美しい髪、きれいな肌になるために必要なコト。その3

2020年11月28日 2022年3月17日

田口仁士

いよいよこのシリーズの最終回です😄

女性ホルモン

美髪・美肌に大切なことの最後は、
女性ホルモン・エストロゲンです！

エストロゲンは、
髪や肌のうるおいを守るだけでなく

女性のからだ全体の健康を
支える役割も果たしています。

しかし！

このエストロゲンは、
20代後半～30代前半をピークに
以後、年齢を重ねる毎にどんどん減っていきます。

そして、残念ながら

減ったエストロゲンは増やせません💧

そこで、エストロゲンと同じ働きをする

大豆イソフラボン

を日々の食事で摂ることが大切になります ☝️

大豆イソフラボンを多く含む食品としては、
豆腐、豆乳、納豆、きな粉、味噌などがあります。

これらの食品を普段の食事に
適度に取り入れることで
美髪・美肌に近づいていきますよ😊✨

お店の紹介

Butterfly(バタフライ)はこんなお店です。

ヘナについてのFAQ

ヘナ（ハナヘナ）についてのよくある質問。

体験ヘナ

初めてヘナをする方、限定。

お気軽にお問い合わせください。0978-32-8355受付時間 10:00-19:00
［月曜・第2火曜日は店休日］

メールでのお問い合わせはこちらお気軽にお問い合わせください。

投稿者プロフィール

田口仁士

高校卒業後、福岡市の大学に進学。在学中、なぜか美容の道に目覚める。（笑）
卒業後、そのまま福岡市で見習いから美容室で働く。福岡市で約７年勤めた後、地元の大分県に帰る。
中津、宇佐市で4年勤めた後、2012年8月14日に宇佐市法鏡寺に「Butterfly」オープン。
趣味は読書、映画鑑賞、写真、ダーツ、御朱印集め。